Je m’appelle Sandrine Cathala, je suis Accompagnatrice Psycho-Emotionnelle et Corporelle.

J’utilise l’écoute bienveillante, le toucher et mon ressenti pour vous accompagner vers un équilibre de vie aussi bien physique qu’émotionnel. Ma reconversion en 2010 m’a amené vers l’esthétique afin de pouvoir travailler sur le toucher avec les massages et je me suis vite rendue compte que mon chemin n’allait pas s’arrêter là. Je me suis également formée à la Sophrologie cette même année. Passionnée par le fonctionnement du corps humain, je me suis formée en 2015 à la Réflexologie Plantaire et Palmaire, en 2016, pour affiner l’accompagnement émotionnel, je me suis formée à la Lecture Psycho Emotionnelle des Pieds. En 2017, j’ai enrichi mes outils de travail en apprenant la Réflexologie Métamorphose et en 2019, j’ai commencé une formation en Réflexologie Faciale qui va se poursuivre en mai 2020 par l’apprentissage de la Réflexologie Auriculaire.

Grâce à ces différents outils et le ressenti que j’ai pendant les soins, je vous accompagne dans la douceur et la bienveillance afin de vous permettre de retrouver un équilibre de vie. Lors des séances, nous abordons vos problématiques et votre besoin principal, je vous explique ensuite le soin qui me semble le plus adapté et nous choisissons ensemble ce qui est le plus juste pour vous.

Les soins que je propose s’adresse à tous, du bébé jusqu’aux seniors (en fonction des soins).

« Pour la psychologie Xin Li, être heureux signifie avoir atteint un état de liberté émotionnelle, corporelle, sensorielle, intellectuelle et spirituelle qui découle d’un rapport sain et équilibré entre l’esprit, la conscience et le corps, par la connaissance et l’amour que l’on porte à ceux-ci. »

Michel Deydier Bastide

Mes méthodes de travail

La Sophrologie

 

J’utilise la sophrologie et différents outils de relaxation (respiration, détente musculaire, visualisation…etc). 

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Pour quelles problématiques ?

  • stress, angoisses, passage d’examens,
  • gestion de la douleur, détente du corps, troubles du sommeil,
  • manque de confiance en soi, etc.

Ce soin s’adresse aux adultes, aux adolescents ainsi qu’aux enfants à partir de 5 ans.

Le soin de guérison de l’Enfant Intérieur

Dans ce soin, c’est votre inconscient en fonction de vos besoins qui va ramener à votre conscience des moments de vie qui ont été difficiles et qui vous ont marqué. 

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Parfois, ces moments de vie ont été occultés ou bien vous pouvez avoir minimisé l’impact qu’ils ont pu avoir sur vous.

La séance se déroule de la manière suivante, vous décidez de l’objectif de la séance, ensuite, je vous guide avec ma voix pour vous installer dans un état de détente profond. Suivant les personnes, dans cet état de détente, nous continuerons la séance à partir de quelque chose qui va se manifester dans le corps (gêne, douleur, etc.), ou nous travaillerons avec les huiles essentielles en olfaction pour aller contacter directement notre inconscient (contre indications à la respiration de certaines huiles essentielles : femmes enceintes, problèmes respiratoires, épilepsie…). Quel que soit l’outil que nous utiliserons, l’inconscient ramènera à la conscience la plupart du temps une scène de votre vie et je vous guiderais ensuite pour aller à la rencontre de votre enfant intérieur afin de l’entendre et de le réconforter pour guérir ses blessures.

Pour les adultes et pour tous problèmes dans votre vie qu’il soit d’ordre physique ou émotionnel, pour comprendre le sens de certaines situations que l’on vit. Et pour les blessures profondes que l’on ressent : rejet, abandon, humiliation, injustice, trahison…etc

Contre-indications : tous troubles psychiatriques et psychologiques graves.

Je peux refuser de faire ce soin si je trouve la personne instable émotionnellement.

La Florithérapie

La Florithérapie est un accompagnement avec les élixirs floraux, ceux de Bach, les plus connus, j’utilise également certains élixirs contemporains Deva.

La Florithérapie permet un accompagnement en douceur à travers vos émotions pour venir rééquilibrer celles-ci et par conséquent rééquilibrer également la circulation de l’énergie dans votre corps.

La séance dure environ une heure pour faire le point sur vos besoins et vous repartez ensuite avec la préparation qui vous est adaptée. 

La libération des Mémoires

Je vous propose dans ce soin de travailler sur les mémoires qui créent des blocages dans votre vie, qu’elles soient depuis votre pré-conception, d’origine générationnelles ou anciennes.

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Je travaille avec la Réflexologie Métamorphose pour libérer les mémoires de cette vie et les mémoires générationnelles. Ce soin se pratique sur les pieds, les mains et la tête, il consiste en un très doux effleurage de la zone réflexe de la colonne vertébrale.

  • quand on ne s’est pas sentie désiré, quand la grossesse et l’accouchement se sont déroulées avec des complications
  • quand l’on se sent toujours rejeté, exclu, abandonné
  • pour les problèmes de sommeil récurrents ainsi que des problématiques physiques récurrentes (parfois, car ce n’est pas toujours une mémoire qui est en cause)
  • pour les angoisses et les troubles du sommeil des nourrissons
  • pour les peurs, phobies

Pour les adultes, adolescents, enfants et nourrissons.

Je travaille également avec le test musculaire (les bases de la kinésiologie) pour travailler sur les mémoires générationnelles et les mémoires anciennes.

J’interroge votre corps afin qu’il me donne des informations sur la mémoire à libérer et je travaille ensuite sur des points de votre corps pour libérer cette mémoire. Ce sont des points énergétiques que je travaille avec l’énergie de mes mains.

  • pour des schémas, des problématiques physiques comme des chemins de vie avec les mêmes difficultés qui se répètent de génération en génération,
  • pour des problèmes d’infertilité (parfois, car ce ne sont pas toujours de mémoires qui en sont à l’origine et il y a aussi d’autres facteurs à prendre en compte)
  • pour des problèmes d’ordre physique qui sont transmis de génération en génération

Pour les adultes et les enfants à partir de 8 ans.

Le rééquilibrage énergétique et les massages

Le rééquilibrage énergétique consiste à travailler avec le ressenti qu’il y a dans mes mains, il consiste à trouver les déséquilibres énergétiques

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Le rééquilibrage énergétique consiste à travailler avec le ressenti qu’il y a dans mes mains, il consiste à trouver les déséquilibres énergétiques (axe terre ciel, les chakras, les enveloppes corporelles…), ainsi que tout ce qui va créer un blocage de la circulation de l’énergie dans votre corps qui va par conséquent créer un déséquilibre énergétique qui va lui même engendrer différents maux dans le corps et différents maux émotionnels.

J’utilise l’énergie de mes mains pour rétablir cet équilibre en travaillant sur des zones bien précises,

J’utilise également les massages du crâne, du ventre et du dos pour venir libérer les blocages et permettre à l’énergie de circuler normalement.

Ces soins se pratiquent sur les adultes.

La Réflexologie

La réflexologie est une médecine douce qui travaille sur la globalité de l’être humain, à savoir autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.

La réflexologie existe depuis des milliers d’années, elle a été utilisée en Egypte, dans la Chine ancienne, en Inde…etc. Elle est aujourd’hui pratiquée de plus en plus en France.

C’est en stimulant des zones et des points réflexes qui représentent chacune une partie du corps que nous allons envoyer un message au cerveau pour qu’il vienne réguler le déséquilibre dans la zone correspondante.

Je peux associer différents types de réflexologie pour optimiser le résultat, je travaille également avec des points d’acupressure (points d’acupuncture travaillés avec les doigts) qui se trouvent à des endroits différents du corps pour amplifier l’effet de la séance.

La Réflexologie Plantaire

Elle se travaille sur les pieds de façon à venir réguler l’ensemble du corps. Je travaille les zones et les points réflexes avec mes doigts. C’est une méthode qui vise un travail de fond, un travail sur le terrain

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  • pour tous problèmes fonctionnels de tous les systèmes (digestif, respiratoire, circulatoire, etc.)
  • exemple : asthme, mauvaise circulation, déséquilibre du transit, etc.
  • troubles du sommeil,
  • douleurs, fatigue,
  • dérèglements hormonaux, etc.,
  • accompagnement dans les maladies chroniques et les maladies graves (cancer)

Contre indications : phlébite, opération récente, grossesse de – 4 mois, cancer des ganglions lymphatiques

Pour qui : tous, du plus jeune au moins jeune

La Réflexologie Palmaire

Elle se travaille sur les mains de façon à venir réguler l’ensemble du corps. Je travaille les zones et les points réflexes avec mes doigts. C’est une méthode qui vise un travail de fond, un travail sur le terrain

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  • pour tous problèmes fonctionnels de tous les systèmes (digestif, respiratoire, circulatoire, etc.)
  • exemple : asthme, mauvaise circulation, déséquilibre du transit, etc.
  • troubles du sommeil,
  • douleurs, fatigue,
  • dérèglements hormonaux, etc.,
  • accompagnement dans les maladies chroniques et les maladies graves (cancer)

Contre indications : phlébite, opération récente, grossesse de – 4 mois, cancer des ganglions lymphatiques

Pour qui : tous, du plus jeune au moins jeune

De la conception à la naissance

Un accompagnement spécial de la conception de Bébé jusqu’à sa naissance.Lors de problèmes à la conception de Bébé, la Réflexologie peut vous être d’une aide précieuse car elle ramène l’équilibre dans tout le corps pour préparer une grossesse et surtout elle permet de stimuler l’ovulation (en accompagnement des FIV). La Réflexologie vous permettra également d’aborder sereinement votre grossesse.

A partir de 4 mois et demi de grossesse, le Massage Femme Enceinte pourra vous amener un moment de détente, une bulle entre vous et votre bébé. La réflexologie pourra être pratiquée à nouveau à partir de 4 mois de grossesse, pour vous soulager de divers maux liés à la grossesse ou pas.

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A l’instant où vous en ressentirez le besoin, que ce soit en milieu de grossesse ou à partir du 7ème mois, je pourrais vous accompagner avec la Sophrologie pour vous préparer à l’accouchement ou bien parfois simplement pour vous amener de la détente si vous en avez besoin.

Dès la naissance, la Réflexologie permet aux bébés de trouver leur équilibre et de les aider pour différents maux (troubles du sommeil, reflux, angoisses du nourrisson…). Et pour la maman, la Réflexologie aide à stimuler la lactation, elle permet aussi au corps de retrouver son équilibre et toute l’énergie dont une nouvelle maman a besoin.

Les soins à distance

Soin énergétique

Il s’agit d’un soin complet sur tout le corps.

Il va permettre d’harmoniser l’énergie dans tout votre corps, de vous recentrer, de vous ancrer et de vous accompagner à la fois sur le plan physique et émotionnel.

Il est conseillé pour différents problèmes :
  • douleurs physiques,
  • troubles du sommeil,
  • manque d’énergie,
  • difficultés à vivre certaines émotions,
  • accompagnement dans un changement de vie (séparation, deuil, maladie, changement de travail… etc
Déroulement de la séance

A l’heure du rendez-vous, je vous téléphone, nous prenons 15 minutes environ pour faire le point sur vos besoins pour le soin. Ensuite, je vous demande de vous installer dans un endroit calme pour la durée du soin qui va durer environ 45 minutes.

A la fin du soin, je vous téléphone à nouveau et nous faisons ensemble le bilan de la séance, prévoyez environ 15 minutes.
N’hésitez pas également à me contacter si vous avez des questions sur ce soin.

Pour prendre rendez vous, vous devez effectuer le règlement en ligne dans la rubrique Tarifs et Paiement, une fois votre règlement effectué, vous prenez contact avec moi par téléphone ou par mail pour fixer le jour et l’heure du rendez vous.

Accompagnement émotionnel

Je vous propose également de vous accompagner dans l’écoute et la bienveillance, sans aucun jugement. Pour ceux qui ne souhaitent pas faire de soins mais qui ont besoin de parler et d’avoir une écoute attentive afin d’arriver à avancer plus sereinement dans la vie, je vous propose une séance d’accompagnement émotionnel. Grâce à l’écoute active et bienveillante, je pourrais vous amener en douceur, à prendre conscience de vos maux intérieurs, à identifier vos émotions et vos ressentis pour ainsi vous accompagner vers une paix intérieure et une sérénité..

Déroulement de la séance

A l’heure du rendez-vous, je vous téléphone, la durée de la séance est de 60mn.
A la suite de la séance téléphonique, je vous envoie par mail en fonction de vos besoins, certains exercices à faire au quotidien :

  • respiration,
  • auto-massage et acupressure,
  • méditation, relaxation,
  • ancrage,
  • tirage de cartes « conseils » (aucune prévision de l’avenir dans ces cartes)
  • conseils en Fleurs de Bach,
  • olfaction d’huiles essentielles,

Je choisirais en fonction de vos besoins un ou plusieurs exercices.

Pour prendre rendez vous, vous devez effectuer le règlement en ligne dans la rubrique Tarifs et Paiement, une fois votre règlement effectué, vous prenez contact avec moi par téléphone ou par mail pour fixer le jour et l’heure du rendez vous.

Tarifs

 

  • Séance Adulte — 50 euros
  • Séance de 5 à 15 ans  — 35 euros
  • Séance de la naissance à 4 ans  — 25 euros
  • Massage femme enceinte — 60 euros

 

Je propose également des cartes cadeaux.

Interventions dans des structures

J’interviens dans différentes structures (maisons de retraite, maison d’accueil pour personnes handicapées) principalement avec la réflexologie et les massages. Je travaille auprès des résidents mais il est également possible que j’intervienne pour le personnel.

Je peux également intervenir pour un travail de groupe avec des ateliers de relaxation ainsi que des ateliers d’initiation à la réflexologie palmaire et à l’acupressure.

Si vous êtes une structure et que vous êtes intéressée par mes services, n’hésitez pas à me contacter (voir la rubrique « contact ») pour voir quelles sont vos demandes afin que je puisse vous établir un devis.

Horaires, Lieu et Contact

Je travaille à Valence d’Albigeois, au 8 bis rue du champ de foire du lundi au samedi de 9h à 19h.

Vous pouvez me contacter :

  • au 06 80 67 45 90
  • par mail : sandrinecathala@orange.fr